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夏天多吃苦瓜有什么好处?
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南方养生网
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2023-07-12 08:08:14
(资料图片仅供参考)
夏天多吃苦瓜有三点好处：
一，清热解毒，苦瓜是一种寒性蔬菜，夏天炎热温度高，多吃可以清热解毒消暑。
二苦瓜含有苦瓜素，可以减少脂肪的堆积。
三，苦瓜营养成分高，可以提高身体的免疫力。
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