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西红柿含多少维c?
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南方养生网
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2023-05-22 04:56:51
(资料图片)
100克番茄有11毫克的维c，是属于水果中含维C含量很高的。
番茄也就是西红柿每100克西红柿www.nfysw.com含的能量是18千卡，西红柿含有蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素等，在番茄里面维生素A、维生素C含量比较高，比如是维生素A，每100克番茄含有900ug，维生素C含有130mg，另外它里面还含有维生素E、叶酸等，还有矿物质，比如镁、铜、钾、磷等。
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